Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 48.58g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Campina Сливки Порционные, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Вареное Яйцо. Lunch: Хурма, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Магнат Брауни Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|