Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
4596 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 337.96g | Carbs: 611.78g.
Breakfast: Barilla Макароны, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Boombar Protein Pancake Малина, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, ВкусВилл Йогурт 1,5%, MuscleMeds Carnivor, Фруктоза. Lunch: Подсолнечное Масло, De Cecco Макароны. Dinner: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Говядина. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|