|
36 н 🎈 + 1 день
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2193 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 103.66g | Carbs: 247.35g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Ромол Сметана 20%, Грецкие Орехи, Чернослив, Морковь. Lunch: Звенигора Сыр Добродар , Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Чернослив, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Джемы и Варенья, Dr. Oetker Какао , Своя Лінія Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сливы, Банан, Roshen Конфеты Чернослив в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|