|
35н 🎈 + 2 дня
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2095 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 109.71g | Carbs: 224.51g.
Breakfast: Дружковская Халва Халва Кунжутная, Джемы и Варенья, Авокадо, Салтовский Хлеб Черный, Перепелиное Яйцо, Ромол Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Чернослив. Lunch: Dr. Oetker Какао , Своя Лінія Молоко 2,5%, Салат Свекольный, Красные Помидоры, Суп с Хека. Dinner: Ромол Сметана 20%, Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|