kotya98shka's Journal, 05 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
77 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 October 2019:
1230 kcal Fat: 67.00g | Prot: 100.03g | Carbs: 54.74g.   Breakfast: Семга Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Картофель (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Кофе с Молоком, Семга Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kotya98shka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.