Izalyon's Journal, 05 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
55 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 October 2019:
1131 kcal Fat: 38.16g | Prot: 59.75g | Carbs: 139.19g.   Breakfast: Café. Lunch: Sauce de Soja, Céleri Rave, Radis Noir, Champignons, Fenouil Cuit, Bio Village Graines de Sésame , Vinaigrette, Poisson, Parmesan (Râpé), Carottes, Pomme de Terre (Chair et Peau), Pois Cassés Cuits. Dinner: Graines de Sésame Entières Séchées, Champignons, Tomates, Parmesan (Râpé), Oeuf, Thon, Ratatouille Maison, Farine Blanche, Vinaigrette, Céleri Rave, Carottes, Radis Noir. Snacks/Other: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Lait de Riz, Café. more...
423 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Bon, c'est bien ou pas bien? Veux pas me faire engueuler, moi! 😂😂😂 
05 Oct 19 by member: Marinasangrey
Lol. T inkiet on va dire que pour minimum le mois à venir j essayerai d accepter avec philosophie le verdict de la balance 😑😑😑😑 
05 Oct 19 by member: Izalyon
Tu sais c est comme les jours sans gros mots...faut de la préparation mentale...😈😈😈 
05 Oct 19 by member: Izalyon
Pffffff...je vois absolument pas de quoi tu parles! D'ailleurs, tu parles à qui? Qui me parle? 😂😂😂 
05 Oct 19 by member: Marinasangrey
Mdr...bon j ai fini mon plat de midi inspiré par plaisir...je vais aller marcher...😘😘😘 
05 Oct 19 by member: Izalyon

     
 

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