Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 73.79g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Черный, Ikea Сырники, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Асто Кета Филе Кусочки в Масле, Лента Закуска Курица по-Корейски. Dinner: Лента Салат Капуста по-Грузински, Ikea Фрикадельки. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Арахис. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pisosnya's Weight History
|