Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2258 kcal
|
Fat: 124.19g | Prot: 97.45g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Вареное Яйцо, Новоуральский Мясной Двор Ветчина из Мяса Птицы, Liebendorf Сыр Гауда, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Суши Маркет Васаби, Суши Маркет Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тимоша Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом, Славянка Конфета Золотой Степ, Суши Маркет Юта , Суши Маркет Ролл Небраска, Суши Маркет Дракон Лайт, Суши Маркет Филадельфия . Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Новоуральский Мясной Двор Карпаччо, Активия Термостатная , Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|