Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 75.48g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Арахисовая Паста, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко, Витамины Алфавит, Супрадин Таблетки Шипучие, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Яблоки, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лента Разрыхлитель для Теста, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Stailon Персик в Желе, President Сыр Плавленный Сливочный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Белсыр Сыр Gouda Gold, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|