Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 49.99g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Хурма, Яйцо, Тёма Биотворог Классический, Магнит Банан, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Lunch: Магнит Хурма, Магнит Банан, Мёд, Zorka Сливки Сухие 42%, Творог 5%, Тёма Биотворог Классический. Dinner: Самбери Мясо по Французски . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|