Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
110 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 75.90g | Carbs: 184.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Пицца с Курицей. Lunch: SPAR Холодный Чай со Вкусом Лесных Ягод, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, SPAR Кабачки Фаршированные по Рецепту Spar. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Печенье Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, SPAR Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|