jessieluna's Journal, 04 Oct 19

nouveau pallier fait youhouu... je continue
109.3 kg Lost so far: 19.3 kg.    Still to go: 32.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2019:
1301 kcal Fat: 48.55g | Prot: 49.36g | Carbs: 164.65g.   Breakfast: Marque Repère Gelée Extra Groseille, Épi d'or Tartines Craquantes au Froment, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Lunch: Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Marie Blanquette de Volaille , Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales. Dinner: Aldi Vinaigre Balsamique, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Marque Repère Huile de Tournesol, Pâturages Chèvre à Dorer. Snacks/Other: Ivoria Chocolat au Lait Riz Croustillant. more...
4556 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 6 hours, Elliptical - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week



     
 

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