nouveau pallier fait youhouu... je continue
|
109.3 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 49.36g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Marque Repère Gelée Extra Groseille, Épi d'or Tartines Craquantes au Froment, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Lunch: Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Marie Blanquette de Volaille , Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales. Dinner: Aldi Vinaigre Balsamique, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Marque Repère Huile de Tournesol, Pâturages Chèvre à Dorer. Snacks/Other: Ivoria Chocolat au Lait Riz Croustillant. more...
|
|
4556 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Elliptical - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessieluna's Weight History
|