Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 108.86g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: ПП Брауни Tasty. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ветчина Куриная. Dinner: Кабачки, Укроп, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Печенье «Арахис», Monin Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|