Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
2054 kcal
|
Fat: 107.17g | Prot: 94.27g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 1,5%, Желен Колбаса Чесночная, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Манная Каша. Lunch: Желен Колбаса Чесночная. Dinner: WHEY Концентрат, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Клинских's Weight History
|