Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 109.78g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Noci Sgusciate, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Lunch: Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Dinner: La Fattoria Prosciutto Praga, Vivo Meglio Sottilette Light, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Chiquita Banana, Pere Abate. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sierta73's Weight History
|