Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
2165 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 91.73g | Carbs: 275.90g.
Breakfast: Укроп, Йогурт Домашний, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Иван Поддубный Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Lunch: Курица Вареная, Ваш Хлеб Сушки Старооскольские Малютка, Шоколадное Мороженое, Ваш Хлеб Сушки Старооскольские Малютка, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Йогурт Домашний, Иван Поддубный Творог 5%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Курица Вареная. Snacks/Other: Чудесный Край Печенье Сахарное, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|