Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
2260 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 127.21g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Зефир, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Митколь Сосиски Венские, O'Green Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Минтай Жареный. Dinner: Пицца ПП. Snacks/Other: Окей Виноград, Золотой Резерв Коньяк, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Армар Люкс Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|