Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 79.24g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Шато Тамань Шампанское Брют. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakovaleva750's Weight History
|