Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 74.42g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Gusto Кукуруза, Хурма, Gusto Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Евроопт Банан, Зелёный Чай, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Евроопт Банан, Беллакт Каша Молочная Гречневая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|