Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 70.30g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Беляш, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Карась Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|