Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 48.79g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Милка Шоколад Милка Орео, Велком Сосиски Баварские, Форель Слабосоленая, Край Каравай Батон "Горчичный". Lunch: Салат Оливье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Малина, Ежевика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lironas_'s Weight History
|