Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
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124.8 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2019:
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922 kcal
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Fat: 61.19g | Prot: 74.44g | Carbs: 17.48g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Nat Coxinha da Asa, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Lunch: Amoras, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Fígado de Galinha. Dinner: Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito, Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Aninha.kayo's Weight History
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