Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
117.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 74.63g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зорька и Милка Запеканка Творожная с Курагой. Lunch: Лагман. Dinner: Империя Пиццы Рис с Курицей , Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moskva_._marina's Weight History
|