Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 104.55g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Rosso Миндаль, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Окей Минтай Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|