Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
3184 kcal
|
Fat: 130.32g | Prot: 104.23g | Carbs: 288.50g.
Breakfast: Мясоград Сосиски Мишутка, Помидоры, Макароны Отварные, Экзон Гематоген с Черносливом, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Макароны Отварные, Льняное Масло. Lunch: Мясоград Сосиски Мишутка, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Шоколад, Жареное Яйцо, Коньяк, Сахар, Коммунарка Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|