Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 50.93g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, Витамины Алфавит , Ролл Атлантический (Kapibara), Ролл Огурец (Kapibara), Ролл Гуру (Kapibara), My Box Соевый Соус , Банановый Фадж . Lunch: Белсыр Сыр Gouda Gold, President Сыр Плавленый Сливочный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Майонез, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Оладья От 2 Откября. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яйцо Куриное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Пищекомбинат Бежицкий Пряники с Топленым Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Банановый Фадж , Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|