Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 54.00g | Carbs: 204.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Полевское Молоко 3,2%, Nestle Готовый Шоколадный Завтрак Nesquik Duo, Булочка с Маком. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Гороховый Суп. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Полевское Молоко 3,2%, Смак Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|