Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 85.51g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Philadelphia Philadelphia Active, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Beretta Bresaola della Valtellina . Dinner: Pizza al Prosciutto. Snacks/Other: Damiano Granella i Pistacchi , Mandorle, Melinda Mela, Muller Yogurt al Cocco, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
principesse1012's Weight History
|