Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 94.83g | Carbs: 60.54g.
Breakfast: Горбуша От Иваныча Горбуша, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Царь Овсянка. Lunch: Food Master Кефир 2,5%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Арахис, Мумуня Творог Обезжиренный. Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", УЗ Куриная Печень в Духовке. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|