Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 97.31g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе Эспрессо, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Лама Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Картофельное пюре, Экопродукт Лечо Грибное с Лисичками, Филе Индейки. Dinner: Zero Джем Черничный, Томское Молоко Сметана 15%, Перец фаршированный, Дыня, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. Snacks/Other: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Роллы. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|