Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
2312 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 142.28g | Carbs: 208.23g.
Breakfast: Fresh Cafe Кесадилья со Шпинатом, Домашним Сыром, Чесноком и Кинзой, Fresh Cafe Каша 4 Злака Молочная с Вяленной Клюквой. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина , Яблоко, Кофе Латте, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Миндаль Жаренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|