Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 89.32g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Parmalat Молоко 1,8%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Буррата. Dinner: Coca-Cola Кола, Консервированный Тунец, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Морковь, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollilolo's Weight History
|