Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 65.47g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Чудо Творожок, Холодный Кофе со Сливками, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue. Dinner: Окей Лазанья с Мясом . Snacks/Other: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Круглый Год Кешью Жареный . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|