Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 64.21g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Индолина Голень Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Сыр Гауда, Каравай Ролл Пшеничный, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Суп Грибной, Сметана . Dinner: Чай, Акульчев Купелька Печенье с Малиной , Свинина Запеченая, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|