|
Закреплю себя на 1600-1700 ккал🙃
|
60.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 129.19g | Prot: 76.42g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Салат Крабовый, Картофельное Пюре. Dinner: Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Крымская Коровка Плавленый Сыр , Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Стародворье Сосиски Баварские, Останкино Сосиски Сливочные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|