|
ну же, давай же! после КД надо внииииз
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 83.53g | Carbs: 78.18g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Бутерброд с Маслом, Куриный Рулет. Lunch: Омлет, Куриная Печень, Перловка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Куриная Печень. Snacks/Other: Красное Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela-mother's Weight History
|