Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
696 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 20.67g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Кетчуп Болгарский, Гречка Отварная. Dinner: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|