Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
74 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
2477 kcal
|
Fat: 129.47g | Prot: 114.25g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Кофе, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Lunch: Кофе, Банан, Свинина Тушеная. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Пепперони, Кофе, Додо Пицца Додстер. Snacks/Other: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Кофе, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|