Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 60.20g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Витамины Алфавит , Супрадин Таблетки Шипучие, Банановый Фадж, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Метака Хлопья Овсяные "Экстра", Медовый Край Мёд. Lunch: Белсыр Сыр Gouda Gold, Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Медовый Край Мёд, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Яблоко, Ватрушка с Творогом. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Ролл Атлантический (Kapibara), Ролл Мамба (Kapibara), Ролл Гуру (Kapibara), Ролл Краб (Kapibara), Додо Пицца Пепперони Фреш с Перцем. Snacks/Other: Оладья От 2 Откября. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|