Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1879 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 90.28g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", NL International Jam Apricot, Ikea Сырники. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Усладов Торт Тирамису, Селедка под Шубой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Индейка Тушеная, Ашан Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pisosnya's Weight History
|