Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1661 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 85.86g | Carbs: 216.71g.
Breakfast: Любава Сыр Плавленный, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Now Foods Omega-3, Great Life Подсластитель, Курица Вареная. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Хреновина. Dinner: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Рыба, Кефир 1%, Перекресток Печенье Медовое . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валькирия2019's Weight History
|