Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1798 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 83.64g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Золотой Майонез на Оливковом Масле, Белый Хлеб, Борщ из Телятины со Свеж.Капустой, Помидор. Dinner: ВкусВилл Крылышки Куриные, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Крылышки Куриные, Огурец (с Кожурой), Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|