Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1923 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 137.78g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Мясновъ Сырники Творожные, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Dinner: Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка, Бутерброд с Колбасой, Красные Яблоки, Виноград Европейских Сортов. Snacks/Other: Даниссимо Фантазия, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|