Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 106.76g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Grow Food Запечённые Яблоки, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Болгарский Перец, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Fazer Хлеб Vegan, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Творог 5%, Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Рис Вареный, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец. Dinner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Barilla Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|