Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
86 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
993 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 47.80g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Американо. Dinner: Перекресток Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|