Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
113.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 64.63g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Анкл-Бенс из Кабачков. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли, Леовит Батончик-Мюсли, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|