Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 44.56g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Перепелиное Мясо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Жареная Картошка. Dinner: Арбуз, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Икра Минтая, Сливочное Масло, Батон, Сыр Маасдам, Помидоры, Майонез, Хлеб, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капучино. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriska1407's Weight History
|