Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 65.38g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Мёд, Токио Сити Филе Судака с Овощами. Lunch: Хрен, Хлеб Черный, Желудки Куриные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|