Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 75.38g | Carbs: 219.22g.
Breakfast: Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Колбаса, Картошка Вареная, Лук, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Kinder Молочный Ломтик, Fruit-Tella Сочный Арбуз. Dinner: Картошка Вареная, Сливочное Масло, Капуста, Летний Луг Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Морковь, Карусель Хлеб Сергеевский. Snacks/Other: Чудо Сырок Кокосовый, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Евгеньевна Мирончева's Weight History
|