Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 53.01g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Самбери Хлеб на Закваске с Отрубями и Зерном, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Яичница. Lunch: Салат куриный, Просто Каша Пшеничная. Snacks/Other: Груша, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena_93_belka's Weight History
|